مجله اینترنتی سلامت، فرهنگ، ورزش، گردشگری، روانشناسی، صنعت

برای هر خواننده ای که می خواهد صدای خود را بفهمد و آهنگ های مناسب را برای اجرا انتخاب کند، پیدا کردن محدوده آوازی شما یک مرحله ضروری است. تعیین محدوده آوازی به شما امکان می دهد بالاترین و پایین ترین نت هایی را که می‌توانید به راحتی بخوانید شناسایی کنید.

مرحله 1: گرم کردن قبل از تلاش برای یافتن محدوده صوتی خود، بسیار مهم است که صدای خود را گرم کنید. این به جلوگیری از فشار و آسیب کمک می کند. برای بیدار کردن تارهای صوتی خود، با زمزمه کردن، زمزمه کردن لب یا آژیرهای ملایم شروع کنید.

مرحله ۲: انواع مختلف صدا را بشناسید درک انواع مختلف صدا می‌تواند به شما یک ایده کلی از جایی که ممکن است صدای شما بیفتد ارائه دهد. انواع اصلی صدا عبارتند از: سوپرانو، میزانسن، آلتو، تنور، باریتون و باس. هر نوع دارای ویژگی ها و محدوده منحصر به فرد خود است.

مرحله 3: با C Middle شروع کنید C Middle C (C4) یک نقطه مرجع معمولاً برای تعیین دامنه صوتی است. با پیدا کردن این نت روی صفحه کلید یا پیانو شروع کنید.

مرحله 4: آهنگ را بالا بخوان با شروع از C وسط، هر بار نت را یک نت بالا بخوان تا به بالاترین نتی که می‌توانی بدون زحمت بخوانی برسید. به این بالاترین سطح توجه داشته باشید.

مرحله 5: آهنگ را پایین بیاورید پس از یافتن بالاترین نت خود، نت را یکی یکی پایین بخوان تا به پایین ترین نتی که می توانی بدون زحمت بخوانی برسید. به این پایین ترین سطح توجه داشته باشید.

مرحله 6: محدوده خود را شناسایی کنید هنگامی که بالاترین و پایین ترین نت های راحت خود را شناسایی کردید، تعداد اکتاوهای بین آنها را بشمارید. این به شما ایده ای از محدوده صوتی خود می دهد. به عنوان مثال، اگر بالاترین نت شما G5 و پایین ترین نت شما E3 باشد، محدوده شما دو اکتاو است.

مرحله 7: محدوده خود را اصلاح کنید برای اصلاح بیشتر دامنه صوتی خود، آواز خواندن مقیاس ها، تمرین ها و آهنگ های مختلف را در محدوده راحت خود آزمایش کنید. این به شما کمک می کند تا مناطقی را که صدای شما در آن احساس فشار یا ناراحتی می کند شناسایی کنید.

نکات اضافی برای یافتن محدوده صوتی:

1. از تکنیک مناسب استفاده کنید: اطمینان حاصل کنید که در حین کاوش در محدوده آواز خود از تکنیک آواز مناسب استفاده می کنید. وضعیت بدنی خوب، کنترل تنفس و پشتیبانی صوتی برای شناسایی دقیق محدوده بسیار مهم است.
2. مرکز کنید: اگر در حین کاوش در محدوده آوازی خود احساس فشار یا خستگی کردید، برای استراحت صدای خود استراحت کنید. فشار بیش از حد می‌تواند منجر به آسیب صدا شود.
3. کار با یک مربی آواز: یک مربی آواز می‌تواند راهنمایی کند و به شما کمک کند تا محدوده آوازی خود را دقیقاً تعیین کنید. آنها همچنین میتوانند تمرینات متناسب با نوع صدای شما را ارائه دهند.
4. خودتان را ضبط کنید: از یک دستگاه ضبط برای عکس گرفتن از خود در حال آواز خواندن مقیاس‌ها یا تمرین‌های مختلف استفاده کنید. گوش دادن به موارد ضبط شده می‌تواند به شما کمک کند تا نقاط ضعف یا فشار را شناسایی کنید.
5. آزمایش با ژانرهای مختلف: سعی کنید آهنگ هایی از ژانرهای مختلف بخوانید تا قسمت های مختلف محدوده خود را کاوش کنید. سبک های مختلف موسیقی ممکن است به تکنیک های آوازی متفاوتی نیاز داشته باشد.
6. خود را با دیگران مقایسه نکنید: به خاطر داشته باشید که صدای هر کسی منحصر به فرد است و مقایسه خود با دیگران می‌تواند دلسرد کننده باشد. روی توسعه صدای خود و به حداکثر رساندن پتانسیل خود تمرکز کنید.
7. به طور منظم تمرین کنید: تمرین مداوم کلید گسترش و بهبود دامنه صوتی شما است. هر روز زمان اختصاصی را برای کار بر روی مهارت های آواز خواندن خود اختصاص دهید.
8. هیدراته بمانید: مقدار زیادی آب بنوشید تا تارهای صوتی خود را هیدراته نگه دارید و سلامت صوتی را حفظ کنید.
9. اجتناب از زور زدن: هرگز صدای خود را برای زدن نت‌های بلند یا پایین مجبور نکنید یا فشار ندهید. آواز خواندن باید راحت و بدون زحمت باشد.
10. به خستگی صدا توجه کنید: اگر گرفتگی صدا، درد یا خستگی صوتی مداوم را تجربه می‌کنید، با یک متخصص صدا مشورت کنید.
11. صدای سر و صدای سینه را کاوش کنید: با رجیسترهای مختلف مانند صدای سر و صدای سینه آزمایش کنید تا دامنه کامل صدای خود را کشف کنید.
12. تمرینات صوتی را تمرین کنید: تمرینات صوتی را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا دامنه خود را به تدریج تقویت و گسترش دهید.
13. با پشتیبانی مناسب تنفس آواز بخوانید: تکنیک های تنفس دیافراگمی را برای پشتیبانی از صدای خود و بهبود دامنه صوتی خود بیاموزید.
14. روی انعطاف‌پذیری صوتی کار کنید: الگوها و مقیاس‌های ملودیک را تمرین کنید تا انعطاف‌پذیری تارهای صوتی خود را افزایش دهید.
15. آزمایش با Vocal Fry و Falsetto: کاوش آواز fرای (صداهای کم و خش دار) و فالستتو (صداهای بلند و مطبوع) برای کشف حداکثری دامنه صوتی خود.
16. به بدن خود گوش دهید: به هرگونه ناراحتی یا فشار در گلوی خود در حین آواز خواندن توجه کنید، زیرا ممکن است نشان دهنده تکنیک نامناسب یا اعمال بیش از حد باشد.
17. صبور باشید: گسترش دامنه صوتی شما به زمان و تلاش مداوم نیاز دارد. با خود صبور باشید و پیشرفت های کوچک را در طول مسیر جشن بگیرید.
18. به دنبال مشاوره حرفه ای باشید: اگر در مورد خوانندگی جدی هستید یا اهداف خاصی در ذهن دارید، به دنبال راهنمایی از یک معلم حرفه ای صدا یا مربی آواز باشید.

این مراحل و نکات باید به شما کمک کند تا محدوده صوتی خود را به طور دقیق و ایمن پیدا کنید. به یاد داشته باشید که توسعه صدای شما سفری است که به صبر، تمرین و تکنیک مناسب نیاز دارد.